Riscaldarsi ed aumentare la sudorazione per tenersi in forma

Come molti danzatori sapranno, il riscaldamento è una parte fondamentale da eseguire prima di una lezione in sala da ballo e delle esibizioni; altrettanto importante è eseguire dello stretching finale per allungare i muscoli ed evitare raffreddamenti improvvisi che causerebbero dolori e/o strappi.

Un ottimo alleato per mantenere la temperatura corporea è senz’altro l’abbigliamento warm-up.

Esiste un’ampia gamma di tute, scaldamuscoli, scaldapiedi, pantaloni, scalda cuore, felpe in differenti materiali quali lana, misto lana e nylon.

 

Per i ballerini interessati all’aspetto esteriore vi è inoltre una gamma di sudarelle, sotto forma di: pantaloni, pantaloncini e tute intere con lo scopo di aumentare notevolmente la sudorazione nell’area desiderata.

Senz’altro utilissime dopo un periodo di pausa dalla danza o dopo le festività!

https://www.danzartestore.com

2 risposte a “Riscaldarsi ed aumentare la sudorazione per tenersi in forma”

  1. Vi ho contattato per capire la differenza tra sudorella corta e lunga, attenderò riposta prima di acquistare

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